presento estos cómic y actividades de ética para orientar al alumno para mejorar su desarrollo de proceso interpretación, argumentación y proposición que permitan interactuar significativamente en la situación de problemas que se le planteen
LOGRO: fortalecer las habilidades y debilidades de los adolescentes
realiza una bandera personal
LA HABILIDADES PERSONALES
las habilidades personales se apoyan, ademas de los aspectos situacionales, en el sentimiento de habilidad de uno mismo. la capacidad de dominar la situación, de poder entender y controlar las propias reacciones de confiar en sus propias posibilidades para desempeñar una actividad o afrontar cualquier situación imprevista, son de las actitudes que demuestran un buen nivel de seguridad personal. este tipo de seguridad no se dedica a evitar el riesgo que suponen las situaciones nuevas, de tipo que sean, sino que no le importa enfrentarse a el.
Casi todos los seres humanos, incluso aquellos que observan algún problema motriz o discapacidad intelectual, entre otros, se distinguen por algún tipo de aptitud.
Vale señalar que ciertas habilidades sólo se adquieren mediante el aprendizaje. Este caso está representado por lo que se denomina programa motor o, en términos técnicas.
habilidad intelectual, al igual que las destrezas físicas, requiere de su potenciación e incremento por medio de la puesta en práctica y el entrenamiento. Muchos sujetos presentan un formidable potencial para alguna de estas áreas, pero la insuficiente puesta en práctica reduce el rendimiento de un modo destacado.
cual ha sido tu máximo logro de tu vida hasta ahora
que es lo que mas valora en tu vida
que te gustaría mejorar en ti mismo
menciona tres cosas o actividades en la que eres bueno
quien es la persona que más admiras.
cual es tu sueño o aspiración más alta
TEST DE HABILIDADES
responder SI O NO
ENTIENDES LAS EMOCIONES DE LOS DEMÁS
siempre soy consciente del efecto de mi comportamiento en los otros
Si me encuentro con una persona emotiva, soy capaz de intuir o detectar que siente: temor, felicidad, tristeza o enfado.
sé distanciarme de mi punto de vista y ponerme en el lugar del otro
RESUELVE BIEN LOS CONFLICTOS
Sé que la gente me aprecia porque acierto a suavizar los problemas y a limitar las asperezas.
me siento bien ayudando a los demás a que me entiendan sus reacciones
no me cuesta ceder un poco para hacer las cosas más fáciles entre mis compañeros y yo
SABES ESCUCHAR ACTIVAMENTE
Las veladas, las celebraciones y encuentros con amigos son una excelente ocasión para intercambiar punto de vista.
suelo escuchar con atención y discreción las conferencias. en vez de juzgar o sermonear al otro, procuro que me lleguen sus sentimientos
entiendo que el chantaje sentimental, la coacción y la crítica son barrera que impiden la comunicación
RESULTADO
si has obtenido más respuestas positivas que negativas en cada apartado, estas enhorabuena :tu sabiduría para sintonizar con la gente en cada momento es muy buena. sí sucede al revés, intenta seguir las pautas señaladas en las afirmaciones y veras como tus habilidades empaticas suben tanto como espuma.
Los celos representan una de las emociones más naturales o esenciales y al mismo tiempo, una de las más oscuras, dañinas e incómodas que existen.
Se tiene constancia de que este sentimiento es inherente a la condición humana desde tiempos ancestrales, siendo por ejemplo una temática recurrente en la mitología Griega o en las narraciones de la Biblia (donde aparecen en innumerables oportunidades como un mal en los hombres).
Hay quienes creen que los celos son otra forma de envidia pero, a diferencia de esta, los celos aparecen más bien como un temor, como el miedo a perder determinada cosa, objeto, función o relación, entre otras cosas. Para entender mejor ambos conceptos, veamos cómo define estas emociones el diccionario de la Real Academia de la Lengua Española (RAE).
Sentir celos suele relacionarse con el miedo a perder a la persona amada. Este sentimiento puede formar parte de la personalidad de algunas personas, pero, a veces, se atraviesa la línea de lo normal y se convierte en patológico.
El sufrimiento es independiente de la naturaleza del objeto deseado. Es decir, los celos pueden aparecer en todos los campos (amor, honores, trabajo o fortuna) y en todos los ámbitos (pareja, familia o trabajo). Sin embargo, el nombre de celos se ha asociado más frecuentemente a los celos amorosos pasionales
👉en la linea de la columna "A" se debe escribir lo que cada quien piensa que esta parte de su cuerpo comunican. 👉al concluir se debe plegar la hoja,de tal forma,que la linea de la columna "B" cubran lo que se acaba de escribir en la columna "A". 👉luego se procede a que las lineas de las columna "B" sean llenadas por otros compañeros,respondiendo lo que piensa él que comunica las partes del cuerpo de quien le entregó la hoja; de tal forma, que todos los participantes escriben qué comunica su cuerpo y qué comunica el de un compañero. 👉al terminar se le retorna la hoja a su dueño,quien compara la forma como se ve a sí mismo y como es visto por otros. 👉participa sus impresiones
Se trata de un sencillo modelo que ayuda a comprender la forma en que procesamos la información y cómo varía la percepción que tenemos de nosotros mismos y de los demás. La clave es estar abierto a los comentarios que otras personas nos dan para conocernos mejor.
Área Pública.
Es la parte de nosotros mismos que los demás también ven.
Son comportamientos que dejamos al descubierto, ya sean buenos o malos. Nos movemos en esta área cuando intercambiamos información con los demás.
Según la teoría, “la persona en la que predomina el área pública vive de manera más armónica y sana, pues se muestra tal cual es, se conoce a sí misma y no vive con miedo a que los demás la conozcan”.
Área Oculta.
Es el espacio personal privado.
Lo que sabemos de nosotros mismos pero que no queremos compartir.
En realidad, son sentimientos, ideas, secretos, miedos… cualquier cosa que queremos ocultar a los demás. Y lo ocultamos porque pensamos que no nos van a comprender, no nos van a apoyar o que el grupo no lo va a aceptar.
Área Desconocida.
Es la parte más misteriosa del subconsciente que ni uno mismo ni los demás logran percibir.
Un área donde se encuentran capacidades o habilidades ocultas. Una ventana desde donde podemos explorar cosas nuevas.
La teoría dice que “en esta ventana se encuentran los sentimientos reprimidos, miedos desconocidos y comportamientos condicionados desde que eras un niño”.
Área Ciega.
Es la parte que los otros perciben pero nosotros no, es decir, lo que los demás saben de nosotros y no nos cuentan.
Lo que comunicamos sin saberlo.
En muchas ocasiones, éste área es la fuente de nuestros problemas de comunicación con los demás.
No es fácil aceptar este tipo de información sobre nosotros mismos cuando se trata de una característica negativa que no reconocemos; pero hay que estar abiertos para aprender más sobre la impresión que causamos a los demás.
libro aprendiendo a quererse a si mismo
1.¿Por qué nuestra
cultura sanciona a las personas que se quiere Asimismo?
2.¿Por qué es mal visto la persona que se da mucho gusto?
3.¿Cuál es el
motivo por el cual una persona se autoelogia es rechazada?
4.¿Por qué tienes
derecho a quererte amarte y cuidarte
5.Desgraciadamente nos
importa más la evaluación ajena que la propia ¿porque?
6.¿Cómo sería el
autocuidado de la higiene mental
7.¿Por qué es
difícil cambiar las creencias y los autos queman negativos de sí mismo
8.Las personas con
problemas de autoaceptación son demasiado duras y autocríticas y blandas cuando
critican a otras personas ¿Por qué?
“la mente subconsciente no puede discutir o armar polémica. Por
lo tanto, si ha aceptado sugerencias equivocadas, el método seguro de superarla
esta en el uso de una sugerencia contraria fuerte, repetida con frecuencia, que
la mente debe aceptar, así eventualmente se forman hábitos nuevos y sanos de
pensamiento y vida, porque la mente subconsciente es la sede del hábito. Lo que hacemos repetidamente llega a
ser mecánico; no es más que una decisión, pero deja marcas profundas en la
mente subconsciente. Esto nos favorece si el hábito es sano y correcto si es
perjudicial, y equivocado, el remedio es reconocer la omnipotencia de la mente
subconsciente y sugerir la liberación verdadera, el subconsciente es creador,
por lo que nuestra fuente divina creará inmediatamente la liberación sugerida”
Tenemos la mala costumbre
de querer a medias,de no mostrar
lo que sentimos a los que están cerca,tenemos
la mala costumbre de echar en falta lo que amamos,sólo cuando lo perdemos es cuando
añoramos.Tenemos la mala costumbre
de perder el tiempo,buscando
tantas metas falsas tantos falsos sueños,tenemos
la mala costumbre de no apreciar lo que en verdad importa,y sólo entonces te das cuenta de
cuántas cosas hay que sobran.
Hoy te daría los besos que
yo por rutina a veces no te di,hoy
te daría palabras de amor y las caricias que perdí,
cuanto sentimos cuanto no decimos y a golpes pides salir,escúchame antes que sea tarde antes
que el tiempo me aparte de ti.
Hoy te daría los besos que yo por rutina a veces no te di,hoy te daría palabras de amor y las
caricias que perdí,
cuanto sentimos cuanto no decimos y a golpes pides salir,escúchame antes que sea tarde antes
que el tiempo me aparte de ti.
Tenemos la mala costumbre
de buscar excusas,para no
desnudar el alma y no asumir culpastenemos
la mala costumbre de no apreciar lo que en verdad importa,y sólo entonces te das cuenta de
cuántas cosas hay que sobran.
Hoy te daría los besos que
yo por rutina a veces no te di,hoy
te daría palabras de amor y las caricias que perdí,
cuanto sentimos cuanto no decimos y a golpes pides salir,escúchame antes que sea tarde antes
que el tiempo me aparte de ti.
Hoy te daría los besos que yo por rutina a veces no te di,hoy te daría palabras de amor y las
caricias que perdí,
cuanto sentimos cuanto no decimos y a golpes pides salir,escúchame antes que sea tarde antes
que el tiempo me aparte de ti.Tenéis
la mala costumbre.
